弗沃德先生，你有没有体会过这种人生，它发生在稀疏平常的日子，却是命运的一声巨响。之前参加一个圆桌会议，话题是：你是怎样度过你人生的低谷期？
我十分害怕自己发言，因为对于悲观主义的我来说，人生时时处在低谷期，为什么处于低谷呢？
大概可以区分为两种，一种是人生真的遭遇了打击，外力以剧烈的形式冲击自己，还有一种是自己不满足于当下，无法沉下心来去耕耘现在，我常常是属于后者，细想过往，我人生所经历的大事没有击垮我，反倒是平淡日子的生活让我束手无策。
我尝试着下厨做些不同种类的菜，哪怕厨房老旧，下水也不好用，当我擦干净的时候，心情还是会好一些，我尝试着开始新的感情，哪怕很多时候不尽人意，天空好像要下雨的时候，空气很闷，很安静，人生要巨变的时候，也是无比平常和安静的。
弗沃德先生，我的日记本已经写了一半之多，从2019年到现在，我记录的越来越少，零零碎碎还是在写着的，延续了多年的风格，日记内容总是在戚戚往事，当我下笔写7月份的日记时，我写了一句话告诉自己：从此往后，只写当下，不计过往。
人生短短数载，谁都无法见证谁的一生，命运的脉络总是无法参透的，我们能顺着它走下去，在这期间为此做出一部分改变就是一件很有意义的事情了。