这个问题，聂无伤却道，她并不了解武修，武修晋阶比普通修士要难，晋阶过程却要简单一些。他们在平日修炼的过程中，通过淬体等方式凝炼灵气，所以，他们的晋阶，只要将这些平日凝结的灵气团凝炼至金丹即可。她在此之前，灵气的凝炼早已达到晋阶的要求，只是一直没有时间闭关。从天演派偷了宝物后，她混入出海的修士之中，之后就在内海随便寻了个小岛躲避天演派追捕，顺便闭关晋阶。有了那宝物暂时压下她身上的元魔之气，晋阶很顺利，不过半年时间，她就破关而出，渡海来到东棠国。
到了东棠国后，她化名天残，无目的地随处流浪，无意间遇见凌云鹤，凌云鹤见她实力出众，便约她去无忧谷一行。
至此，聂无伤仍在为自己身上的元魔之气发愁，天演派的宝物虽然将她的魔气暂时压下，却无法根除，她便向趁机向凌云鹤提出了要求。凌云鹤应下来，她也就加入了无忧谷之行的队伍。