我们每人心中都有把“快乐的钥匙”,但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。
一位女士抱怨道:“我活得很不快乐,因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在她的先生手里。
一位妈妈说:“我的孩子不听话,叫我很生气!”她把钥匙交在孩子手中。
男人可能说:“上司不赏识我,所以我情绪低落。”这把快乐钥匙又被塞在老板手里。
婆婆会说:“我真命苦!我的媳妇不孝顺。”
年轻人从新华书店走出来说:“那里的服务态度恶劣,把我气炸了!”
这些人都做了相同的决定,就是让别人来控制他的心情。
当我们容许别人掌控我们的情绪时,我们便觉得自己是受害者,对局势无能为力,抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人,并且传达给自己一个讯息:“我这样痛苦,都是你造成的,你要为我的痛苦负责!”