在从事十几年的儿童心理学教育过程中，我发现很多家长只是借助一些育儿的教条来规范孩子的不良行为，但是却对这些不良行为背后的情绪毫不理会。这就造成当孩子生气、伤心、害怕的时候，父母很难与孩子进行有效交流。反过来，规范孩子的行为也显得力不从心，孩子也会一直受情绪的困扰。
教育子女不仅仅要有智商，还需要情绪上的管理指导。
通过研究父母与孩子不同的沟通方式，孩子情绪和心理健康程度的不同表现，我总结出了一个“高效管理情绪”的训练方法。跟其他育儿理论最大的不同在于，这套方法，没有给一大堆花里胡哨的方法，去控制孩子的行为，而是在不干涉孩子成长的前提下，跟孩子保持一种亲密的关系。用一定的方法指导孩子学会管理情绪。
接受过情绪管理训练的孩子，也被证明，他们比其他孩子身体更加健康，学习成绩更优秀，和朋友相处得更好，更懂得约束自己的行为。在情绪上更健康，从压力中解脱的能力更强，说白了就是情商更高。