若是脾功能失调,无法正常运化水谷,气血津液就无法化生,让人看起来有一种只有骨头、没有肉的感觉。这种人无论食用多少食物,身材都会很“苗条”。若是由于脾脏功能失调而导致人体不能正常运化水湿,人体内的水分就会存积,导致整个人看起来非常肥胖。这种人吃得再少,都不能阻止身体发胖,属于“喝水都长肉”的类型。
“少食而肥”的人,经常会感觉身体没有力气,四肢沉重、关节疼痛,大脑不清,面部经常出油,食欲下降,口干舌燥但不愿饮水,舌苔非常厚;“多食而瘦”的人,则是整个身体没有力气,但是身体没有沉重感,身体又干又瘦,口干舌燥但爱喝水,舌苔较薄。
脾的功能主要是运化水谷和水湿,所以,人们的脾在出现问题的时候,不可能很明确地说哪一个功能出现问题了,通常是相因为病,所以,“少食而肥”、“多食而瘦”并不是百分百正确的,只是每个人偏向的不同。
若是中老年人的体质偏向于“少食而肥”,可以在平时按压太白穴和阴陵泉穴,这两穴全部位于脾经之上,对其进行按摩,可起到健脾祛湿的功效,对于肥胖者是非常好的选择。按摩的时间应该选择巳时,此时脾经当令,气血会流至脾经,导致脾经异常活跃,若是此时按摩,效果就会非常显著。